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Kurzbeschreibung
Eltern bekommen hier jede Menge anschaulich erklärte Übungen für Kinder im Alter von 3 bis 12. Es beginnt mit Entspannungsübungen und einfachen Meditationen, Atmungs- und Lockerungsübungen schließ...
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| Autor: |
Vinay, Shobana R. |
| Titel: |
Yoga für Kinder |
| Beteiligte: |
Gouel, Oreli ; Hebert, Marion |
| Einheitssachtitel: |
100 acitivités yoga |
| Titelzusatz: |
100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert |
| Verfasserangabe: |
Shobana R. Vinay ; illustriert von Oreli Gouel ; aus dem Französischen von Marion Hebert |
| Erschienen: |
Köln : Anaconda, 2021. - 111 Seiten. - Illustrationen, farbig |
| ISBN13: |
978-3-7306-0965-1 |
| EAN: |
9783730609651 |
| Einband: |
fest gebunden |
| Preis: |
7,95 Euro |
| Standort: |
Eltern & Kind |
| Interessenkreis: |
Medienbox Entspannung |
|
Schlagwort(e): |
Yoga ; Kind ; Anleitung |
| Zweigstelle: |
Stadtbibliothek |
Beschreibung
Eltern bekommen hier jede Menge anschaulich erklärte Übungen für Kinder im Alter von 3 bis 12. Es beginnt mit Entspannungsübungen und einfachen Meditationen, Atmungs- und Lockerungsübungen schließen sich an, gefolgt von elf Mudras, die die Harmonie von Körper und Geist fördern. Den überwiegenden Teil nehmen Yoga-Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen ein, dazu zwölf herausfordernde Haltungen wie Rad oder Kopfstand und am Ende fünf Yoga-Spiele, die viel Spaß bereiten. Die liebevollen und kindgerechten Illustrationen ermöglichen es älteren Kindern nach einer ersten Anleitung durch Erwachsene die Übungen auch selbstständig zu machen, aber an sich ist der Titel gedacht für gemeinsame Yoga-Praxis.
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