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Le quotidien au travail, et même la vie en famille, peuvent parfois nous paraître complètement en dehors de notre contrôle, nous avons l'impression de continuer courir après le temps sans jamais pr...
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Beschreibung
Le quotidien au travail, et même la vie en famille, peuvent parfois nous paraître complètement en dehors de notre contrôle, nous avons l'impression de continuer courir après le temps sans jamais profiter de nos journées. Parfois, nous avons l'impression de passer côté de notre vie. Découvrez les 5 conseils pratiques que Thich Nhat Hanh suggère dans son livre Le miracle de la pleine conscience, qui sont adaptés toute occasion : quand vous vous réveillez le matin, quand vous marchez dans la rue, lors des tâches ménagères, et quand vous êtes au travail. Cette formation a été créée par Mind Parachutes. Nous sommes ravis d'héberger ce contenu sur notre plateforme.
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